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Ricette · Frutta

Ricette con fragole

Le fragole sono il frutto primavera per eccellenza in Italia, dolci e versatili. Scegliete frutti sodi, rossi uniformi e profumati, evitando quelli molli o ammuffiti. Si abbinano perfettamente con panna, cioccolato, balsamico, limone e nei dolci classici, ma sorprendono anche in piatti salati con rucola e formaggi freschi.

In cucina le fragole richiedono pochissima preparazione: basta lavarle delicatamente poco prima dell'uso per non intridarle. Perfette crude, ma anche cotte in confetture, coulis e macedonie.

Stagione

Da aprile a giugno in Italia

Consigli pratici

  • Lavatele solo al momento dell'uso, non pulitele in anticipo per evitare che assorbano troppa acqua.
  • Conservatele in frigorifero nella confezione originale, lontane da fonti di calore, massimo 3-4 giorni.
  • Aggiungete succo di limone fresco ai piatti per esaltare il sapore e prolungare la conservazione.

Antipasto

Caprese di fragoleFragole, mozzarella, basilico e balsamico · Campania · Facile10 minTartine con fragole e mascarponePane tostato, mascarpone, fragole e miele · Lombardia · Facile10 min

Primo

Risotto alle fragoleRiso cremoso con fragole e vino bianco · Piemonte · Media33 min

Contorno

Insalata di fragole e rucolaFragole fresche, rucola, parmigiano e noci · Toscana · Facile15 minInsalata di fragole e spinaciSpinaci freschi, fragole, feta e mandorle · Toscana · Facile10 min

Dolce

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Bevanda

Frullato di fragole e yogurtBevanda fresca, yogurt, fragole e miele · Italia · Facile5 min

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Domande frequenti

Come si conservano le fragole in frigorifero per farle durare più a lungo?

Tenete le fragole nella confezione originale o in un contenitore di plastica ventilato, non lavate fino al consumo. Durano 3-4 giorni a 4°C. Se molto mature, usatele subito per confetture o frullati.

Posso congelare le fragole? Come e per quanto tempo?

Sì, lavatele, asciugatele, disponetele su un vassoio e congelate. Dopo 12 ore trasferite in sacchetti. Durano 8-10 mesi. Perfette per smoothie e coulis, meno per il fresco.

Qual è il miglior abbinamento di fragole in cucina salata?

Fragole si abbinano bene con formaggi freschi (mozzarella, ricotta), rucola, noci, balsamico e carni delicate. Aggiungono dolcezza e acidità naturale ai piatti.

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