Il prezzemolo è l'erba aromatica più versatile della cucina italiana: fresco, pungente, perfetto per finire piatti, arricchire brodi e dare carattere a salse. Si riconosce dalle foglie piatte e fragranti; scegliete quello dal colore verde intenso, senza ingiallimenti. Si abbina naturalmente a pesce, verdure, legumi e formaggi, sia crudo che cotto.
Usatelo sempre a fine cottura per conservare aroma e vitamine. Il prezzemolo fresco ha un sapore più delicato di quello secco, che invece concentra l'intensità. Una manciata trasforma zuppe, secondi e contorni da ordinari a memorabili.
Stagione
Da marzo a novembre, migliore primavera-estate
Consigli pratici
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Apri le ricette con prezzemoloIl riccio è più decorativo e leggero; il piatto è più aromatico e usato in cucina seria. Il piatto è preferibile per salse e brodi.
Sì, fresco contiene vitamina C e clorofilla. Crudo preserva meglio le proprietà; cotto mantiene comunque antiossidanti.
Usatelo in giusta quantità: una manciata basta. Se avanzato, congelate trinciato in olio o fate burro aromatico.