I friarielli sono una verdura a foglia verde tipica della Campania, simile ai cime di rapa ma più delicata e dal sapore leggermente più dolce. Si riconoscono per le piccole infiorescenze e le foglie frastagliate. In cucina si usano sia crudi che cotti, perfetti saltati in padella con aglio e peperoncino, ma anche in pasta, risotti e come contorno. Scegli friarielli croccanti, senza macchie scure, con foglie integre e gambi non legnosi.
I friarielli si abbinano bene con aglio, peperoncino, olio d'oliva e acciughe. Vanno d'accordo anche con legumi, patate e riso. La loro versatilità li rende ideali per piatti semplici e autentici della tradizione meridionale.
Stagione
Da settembre a maggio
Consigli pratici
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Apri le ricette con friarielliI friarielli sono più delicati, con foglie meno frastagliate e sapore leggermente dolce. Le cime di rapa sono più amare e rustiche. I friarielli sono tipici della Campania, le cime di rapa della Puglia.
Lava i friarielli sotto acqua fredda. Elimina le foglie esterne danneggiate e i gambi molto duri. Asciuga prima di cuocere. Se molto sporchi, immergili brevemente in acqua.
Sì, sono una verdura sana e nutriente. Meglio cucinarli bene per renderli più teneri. Inizialmente offri porzioni piccole per abituarli al sapore leggermente amaro.