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Ricette · Pesce

Ricette con capesante

Le capesante sono molluschi bivalvi pregiati, con carne dolce e delicata ricercata dai migliori chef. Si riconoscono dal guscio rigato e dalla consistenza soda: scegliere esemplari pesanti, con odore marino puro, senza ammaccature. Si abbinano perfettamente a vini bianchi secchi, aglio, limone e oli extravergine: preparale al dente per conservare la tenerezza.

In cucina italiana si usano soprattutto crude, in carpaccio o saltate in padella. La loro delicatezza richiede cotture brevi e ingredienti nobili che non le sovrastino. Perfette per piatti eleganti e veloci, dalle coste adriatiche alle mense stellate.

Stagione

Tutto l'anno, migliori autunno-inverno

Consigli pratici

  • Conservare in frigorifero al massimo 2 giorni, al freddo, con panno umido sopra.
  • Eliminare il muscolo laterale prima di cucinare con un coltello affilato e sottile.
  • Cuocere massimo 2-3 minuti: diventano coriacee se sottoposte a calore prolungato.

Antipasto

Capesante al naturale con limonecrude, pulite con limone fresco e pepe · Liguria · Facile15 minCarpaccio di capesantefettine sottili crude con limone, olio, sale · Veneto · Media20 min

Primo

Spaghetti alle capesantepasta con capesante, aglio, prezzemolo, vino bianco · Marche · Media22 minLinguine con capesante e bottargapasta con capesante, bottarga, aglio, peperoncino · Sardegna · Media22 minRisotto alle capesanteriso con capesante, vino bianco, brodo, burro · Emilia-Romagna · Media33 minSpaghetti alla bottarga con capesantepasta bottarga, capesante, aglio, olio extravergine · Puglia · Facile22 minFusilli con capesante e pomodorinipasta capesante, pomodorini ciliegia, basilico · Campania · Facile27 min

Secondo

Capesante gratinate al fornocon pangrattato, aglio, prezzemolo e olio · Sicilia · Facile25 minCapesante in padella con aglio e prezzemolosaltate veloci con aglio, olio e prezzemolo fresco · Campania · Facile13 minCapesante con salsa di vino rossocapesante saltate con riduzione di vino rosso · Piemonte · Media28 minCapesante al forno con verdurecapesante con zucchine, pomodori e olive · Calabria · Media35 minCapesante in crosta di salecapesante intere cotte in crosta di sale marino · Toscana · Media27 min

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Domande frequenti

Come distinguere capesante fresche da quelle congelate?

Le fresche hanno guscio integro, odore marino puro e peso considerevole. Al tatto devono essere sode e fredde. Le congelate perdono tenerezza: scegliamo sempre fresche per piatti semplici.

Quanti minuti vanno cotte le capesante?

Massimo 2-3 minuti in padella calda. Se saltate oltre questo tempo diventano coriacee e perdono sapore. Crude in carpaccio o nella loro naturale consistenza sono le opzioni migliori.

Con quali vini abbinare i piatti a base di capesante?

Vini bianchi secchi come Vermentino, Frascati, Pinot Grigio o Greco di Tufo. Se con salsa rossa: Barbera o Dolcetto. L'acidità pulisce il palato dalla delicata grassezza del mollusco.

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